新元号が発表されましたね。
時代が変化していく中で働く女性がどんどん活躍してくれることになりそうです。

本日は仕事の効率アップにつながる香りをご紹介です。

仕事効率アップのために脳の血流を改善してみる

頭がボーっとしてしまう。
そんな時皆さんはどんな対処法をなさいますか？

コーヒーを飲む。
ガムをかむ。
深呼吸する。
顔を洗う。

様々な方法があると思いますが。
できる女性はここはスマートにやってみたいですね。
特にシュッと香りをくぐらせるだけでいい方法がアロマスプレー。

香水がお好きな方には天然のアロマの香りは物足らないかもしれませんが
実は天然の香りのほうが脳の活性化につながりやすいのです。

それは合成の香り成分は身体が異物としてとらえること。
天然の香り成分は身体に合った形で吸収されやすいこと。

つまり、その人の身体に合う形、合う成分がいい香りとして認識されるので、ご本人が「今は仕事頑張るの！」となっているときはそのような香りを好むことになるのです。

でもいろいろな香りを嗅いでいると。
嗅覚は疲労してしまいます。

ですから香りの試香は５種くらいまでにしておくといいでしょう。

お勧めはαピネンを多く含む香り。
樹木系が多いですが、やる気という意味でも以下の香りのブレンドで仕事効率アップ！

ブラックスプルース
ローズマリーカンファー
ペパーミント

コーチゾン様作用を持つブラックスプルースは脳血流を上げるだけでなくやる気も引き出してくれます。
ローズマリーのカンファー種は神経の活性化を。
ペパーミントはうっ滞している気を瞬時に巡らせてくれます。

１０mlの香水瓶に無水エタノールを入れて適量をブレンド。
目安は１０滴くらい。

香水になるので時間がたつごとに香りが変化してきます。

ここぞというときにシュッとして深呼吸してお仕事に向かってみてはいかがでしょうか？